Wandelen
Onderzoek onder tieners wijst uit dat 20 minuten wandelen de cognitieve functies en hersenfuncties voor ongeveer 1 uur kan verbeteren.
Onderzoek onder tieners wijst uit dat 20 minuten wandelen de cognitieve functies en hersenfuncties voor ongeveer 1 uur kan verbeteren.
FIT worden/ blijven en een gezonder leven, dat willen we allemaal maar het duizelt ons soms van de manieren waarop we...
Lichaamsbeweging Lichaamsbeweging helpt niet alleen lichamelijke problemen op te lossen, maar het kan ook diezelfde...
Welzijn Voor de meeste mensen zijn gezondheid en lichamelijk welzijn basisvereisten voor een gelukkig leven. Maar wie...
0 reacties