Pokebowl

jun 21, 2022Beter eten0 Reacties

De bereidingstijd is 20 minuten! Aantal calorieën: 653

Ingrediënten:

N

Avocado 20 gram

N

Edamame Jonge Soja Bonen 1 eetlepel (15 gram)

N

Kikkoman naturally brewed soy sauce 2 Eetlepel(s) (30 ml)

N

lente ui 1 eetlepel (10 gram)

N

Mais blik/glas 50 gram

N

Mango 50 gram

N

Sesamzaadjes 0.5 theelepel (1 gram)

N

Wortel julienne 1 eetlepel (15 gram)

N

Zalm 75 gram

N

Zilvervliesrijst ongekookt 50 gram

Pokebowl

Bereidingswijze:

Kook de rijst volgens de verpakking. Snijd de zalm in kleine stukjes en meng met de sojasaus. Laat even marineren. Snijd de lente-ui, avocado en mango in stukjes. Doe de rijst in een kom. Leg alle ingrediënten op de rijst en top af met de sesamzaadjes.

Voedingswaarde:

N

Kcal: 653

N

Eiwitten: 31,5 g

N

Vetten: 31,2 g

Misschien vind je dit ook leuk

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.