Perfect, dan is het nu tijd om jezelfop nummer 1 te zetten
Het is feest je mag kiezen uit 3 smaken!
Hardlooptraining
Waarom niet buiten sporten? Al onze hardlooptrainingen vinden plaats in de prachtige natuur van de Amsterdamse Waterleiding Duinen. Plezier staat voorop, en de trainingen zijn toegankelijk voor iedereen, of je nu een beginnende sporter bent of een fanatieke marathonloper.
Bootcamptraining bij Vita-Jong is anders dan je misschien verwacht. Plezier staat altijd centraal! We trainen buiten met materialen die je ook in de sportschool vindt. Of we gaan terug naar de basis met oefeningen waarbij je alleen je eigen lichaamsgewicht gebruikt.
Wandel Je Fit is dรฉ manier om op een ontspannen en effectieve manier aan je gezondheid te werken. Ontdek de kracht van wandelen in de prachtige natuur terwijl je werkt aan je conditie, energie en welzijn.
Met 30 jaar ervaring als trainer en coach help ik mensen graag op een toegankelijke manier om een gezonde relatie met voeding, beweging en ontspanning te creรซren.
Bij Vita-Jong willen we mensen inspireren en ondersteunen in het behouden van een gezonde levensstijl. Ik moedig iedereen aan om de verantwoordelijkheid voor hun gezondheid op te pakken, ook als het even lastig is. Samen zoeken we naar de juiste balans tussen werk, gezin en vrije tijd.
Na jaren twijfel toch begonnen met sporten bij Wim! En geen spijt van! Ik ben begonnen met bootcamp, 2 keer per week, voorlopig op basis van personal training. Wim weet bij mij de motivatie erin te houden en het trainen gaat op een leuke gezellige manier en ik weet zeker dat ik mijn doel ga bereiken. Wim is professioneel en weet precies wat voor schema er bij mij past nadat ik aangeven had wat mijn doel was. Echt een aanrader om met hem te gaan sporten!!
Carolien van Haasteren
Hoofddorp
Het is erg fijn met Wim te trainen. Hij is zeer toegewijd en betrokken! Met de nodige dosis humor loodst hij je moeiteloos door een training heen. Dankzij de begeleiding van Wim ben ik eindelijk aan het afvallen en mijn conditie, lichaam en kracht zijn enorm verbeterd. Je moet het nog steeds zelf doen, maar zijn deskundigheid en motivatie zijn voor mij ontzettend belangrijk. Nu moet ik het volhouden maar ik kan altijd op hem terugvallen en dat geeft een steuntje in de rug. Dank je wel Wim!
Elena Dekker
Bennebroek
Na een pittig ziekbed met goede afloop heb ik mijn sportgympen weer uit de kast gehaald! Op zoek naar fitheid, kracht, balans, soepelheid en een paar kilootjes minder. Na vier weken heb ik mijn belangrijkste tool weer in beeld: het spelende kind! Plezier in plaats van competitie. Wedstrijdje om de lol in plaats van de harde lijn. Mijn vertrouwen is terug met dank aan Wim. Altijd vrolijk, ontspannen, rustig en waar je denkt โheb ik wat gedaan vandaan?
Sandra de Weijze
Bennebroek
Subtitle
Proeftraining Aanvragen
Wacht niet langer!
Begin vandaag en maak een positieve verandering in je leven. Iedere stap telt, en wij zijn hier om jou te ondersteunen op jouw reis naar gezondheid en welzijn.
