Welkom bij Vita-Jong

Wil jij de beste versie van jezelf worden, gezonder, fitter en energieker?

Ontdek de kracht van mijn trainingen!

vertel mij meer 
Wim de Jong

Wil jij de beste versie van jezelf worden,


gezonder, fitter en energieker?

Ontdek de kracht van mijn trainingen!



vertel mij meer 

2000+

TRAININGEN

500+

BLIJE KLANTEN

30+

JAAR TRAININGSERVARING

Laten we in beweging komen....

Train met mij

Train Met Mij

Bouw een betere conditie op en krijg meer energie en focus door mijn trainingen op locatie.

Train online

Train Online

Leer je sportprestaties naar een hoger niveau te tillen door mijn professionele online trainingsprogramma's.

Challenges

Challenges

Ontdek hoe je met mijn maandelijkse challenges een positieve verandering in je leven teweeg kunt brengen?.
Wim de Jong
Wim de Jong

Kom weer in beweging met de kennis en expertise van Wim

Mijn naam is Wim de Jong en ik ben een gepassioneerde trainer en coach, met +30 jaar ervaring, oftewel: geen stil zitter, altijd in beweging, een mentor en inspirator voor velen die mij kennen.

Mijn missie is mensen te inspireren en te helpen bij het onderhouden van hun gezonde levensstijl, door dagelijks te werken aan hun balans tussen voeding, lichaamsbeweging en ontspanning. Ik zal hen aanmoedigen om verantwoordelijkheid te nemen over hun gezondheid, zelfs in moeilijke tijden, en hen helpen bij het vinden van harmonie tussen werk, gezin en vrije tijd.

Mijn aanpak is persoonlijk en praktijkgericht, en ik vind het belangrijk dat mijn cursisten plezier hebben in het sporten en het geleerde in de praktijk kunnen brengen. Ik deel mijn kennis graag met anderen en ben altijd bereid om vragen te beantwoorden en te helpen bij het realiseren van hun doelen.

De kracht van regelmatige lichaamsbeweging
en de positieve effecten op je stemming

Geen spijt
Na jaren twijfel toch begonnen met sporten bij Wim! En geen spijt van! Ik ben begonnen met bootcamp, 2 keer per week, voorlopig op basis van personal training. Wim weet bij mij de motivatie erin te houden en het trainen gaat op een leuke gezellige manier en ik weet zeker dat ik mijn doel ga bereiken. Wim is professioneel en weet precies wat voor schema er bij mij past nadat ik aangeven had wat mijn doel was. Echt een aanrader om met hem te gaan sporten!!
Carolien van Haasteren
Carolien van Haasteren - Hoofddorp
Deskundigheid en motivatie
Het is erg fijn met Wim te trainen. Hij is zeer toegewijd en betrokken! Met de nodige dosis humor loodst hij je moeiteloos door een training heen. Dankzij de begeleiding van Wim ben ik eindelijk aan het afvallen en mijn conditie, lichaam en kracht zijn enorm verbeterd. Je moet het nog steeds zelf doen, maar zijn deskundigheid en motivatie zijn voor mij ontzettend belangrijk. Nu moet ik het volhouden maar ik kan altijd op hem terugvallen en dat geeft een steuntje in de rug. Dank je wel Wim!
Elena Dekker
Elena Dekker - Haarlem

Mijn vertrouwen is terug

Na een pittig ziekbed met goede afloop heb ik mijn sportgympen weer uit de kast gehaald! Op zoek naar fitheid, kracht, balans, soepelheid en een paar kilootjes minder. Na vier weken heb ik mijn belangrijkste tool weer in beeld: het spelende kind! Plezier in plaats van competitie. Wedstrijdje om de lol in plaats van de harde lijn. Mijn vertrouwen is terug met dank aan Wim. Altijd vrolijk, ontspannen, rustig en waar je denkt ‘heb ik wat gedaan vandaan?
Sandra de Weijze
Sandra de Weijze - Bennebroek
Gezonde Leefstijl E-books

Gezonde Leefstijl E-books

Ik bied een scala aan gezonde leefstijl e-books die je kosteloos kunt downloaden. Deze e-books bevatten waardevolle informatie over het verbeteren van je levensstijl, met onderwerpen zoals voeding, lichaamsbeweging, stressmanagement, mentale gezondheid, en nog veel meer!

Mijn E-books zijn al door duizenden mensen gedownload en ze zitten boordevol praktische tips, advies en inspirerende voorbeelden. Ze zijn de ideale gidsen om stap-voor-stap te volgen op jouw reis naar een gezondere leefstijl.

Dankzij deze e-books ontdek je nieuwe inzichten en strategieën om je gezondheid en welzijn te bevorderen. Download ze vandaag nog en begin aan jouw reis naar een gezonder leven!

naar de boeken
En ga direct aan de slag!