Training op locatie?
Personal Training – Personal Group Training Op Binnen & Buitenlocaties Voor Jong En Oud.
Daag jezelf uit?
Challenges – Workouts – Hardloopschema’s Gratis Te Downloaden E-books
De juiste harmonie tussen carrière…..
Tijdens mijn carrière als topvoetballer ben ik op advies van mijn toenmalige trainer begonnen aan een trainingscursus. “Door juist aan de andere kant te staan ga jij je sneller ontwikkelen als voetballer “ vertelde mijn trainer. Toen ik naast het voetballen ook anderen ging begeleiden en ook zij hierin successen behaalden, wist ik dat ik mijn missie had gevonden!
Hi! Ik ben Wim de Jong en help mensen om een gezonde relatie met voeding, sport, bewegen en ontspanning te vinden. Ik weet zo de juiste harmonie tussen carrière, het gezinsleven en vrije tijd te creëren. Dit doe ik door op een persoonlijke, gedreven en vrolijke manier Personal (Group) Training te geven.
Personal Training (binnen & buitenlocaties)
Bootcamptraining
Bedrijfsbootcamp
Hardlooptraining (beginners tot gevorderden)
Blije klanten
Personal trainingen
Personal group trainingen
Jaar Ervaring
Jij wilt een betere conditie, meer energie en focus?
Dan is het nu tijd om jezelf op nummer 1 te zetten.
Stap even weg van de dagelijkse hectiek zodat je jouw body & mind de aandacht kunt geven die het verdient.
Verbeter jouw fysieke en mentale conditie, zodat je productiever kan werken en intenser kunt genieten tijdens de ontspanningsmomenten.
Met als resultaat:
minder ziekteverzuim en ziektekosten;
meer energie, vitaliteit, focus en zelfvertrouwen.
WANNEER JE DAGELIJKS MINDER ENERGIE OVERHOUD,
ZUL JE OP DEN DUUR EEN TEKORT CREËREN.
01
Het wordt steeds lastiger om dit tekort aan te vullen tot een “normaal” energieniveau, laat staan optimaliseren. Niet alleen op de werkvloer, maar ook privé.
ZONDER VERANDERING ZUL JE HET BEKENDE JOJO
EFFECT EN ENERGIE DIPJES EN SNAAI MOMENTEN BEHOUDEN.
Tijden van alles of niets waarbij er weinig mee te winnen valt. Jouw tijd en energie zijn kostbaar, ga er zuinig mee om.
“DANKZIJ DE TIPS EN TRICKS VAN WIM…”
Bootcamp is de ideale manier om lekker te sporten in de buitenlucht. Wim geeft duidelijke instructies en weet iedere week weer een gevarieerd en uitdagend trainingsuur samen te stellen.
De combinatie van balans, kracht, uithoudingsvermogen en snelheid maken het een leuke training, die voorbij is voor je het weet. Iedereen krijgt de nodige persoonlijke aandacht en kan op zijn eigen niveau meedoen. Je wordt daarbij voldoende uitgedaagd.
Wim weet ook goed gebruik te maken van de aanwezige ruimte. Iedere week is het weer een verrassing welk parcours hij nu weer heeft uitgezet.
Samen met een groep trainen is ook heel fijn. De groep stimuleert automatisch. Ik heb binnen korte tijd mijn conditie- en krachtniveau flink verhoogd dankzij de tips van tricks van Wim. Ik kan bootcamptrainingen verzorgd door Wim aan iedereen aanbevelen. Het is gezellig en je komt gegarandeerd voldaan thuis.
Bootcamp is de ideale manier om lekker te sporten in de buitenlucht. Wim geeft duidelijke instructies en weet iedere week weer een gevarieerd en uitdagend trainingsuur samen te stellen.
De combinatie van balans, kracht, uithoudingsvermogen en snelheid maken het een leuke training, die voorbij is voor je het weet. Iedereen krijgt de nodige persoonlijke aandacht en kan op zijn eigen niveau meedoen. Je wordt daarbij voldoende uitgedaagd.
Wim weet ook goed gebruik te maken van de aanwezige ruimte. Iedere week is het weer een verrassing welk parcours hij nu weer heeft uitgezet.
Samen met een groep trainen is ook heel fijn. De groep stimuleert automatisch. Ik heb binnen korte tijd mijn conditie- en krachtniveau flink verhoogd dankzij de tips van tricks van Wim. Ik kan bootcamptrainingen verzorgd door Wim aan iedereen aanbevelen. Het is gezellig en je komt gegarandeerd voldaan thuis.
Sarah Kienhuis
Logopedist bij Revalidatiecentrum Heliomare
Gratis E-books
Ik heb verschillende E-books geschreven die je gratis kunt downloaden. Hierin leer je op een verantwoorde manier te trainen. Krachttraining, cardiotraining, hardlooptraining en hoe je het beste kunt om gaan met je voeding komen hierin voorbij. Doe je voordeel hiermee 🙂
