Presets Color

Primary
Secondary
Zoveel beweging heeft jouw lichaam per week nodig

Zoveel beweging heeft jouw lichaam per week nodig

Wat is de maatstaf voor een mens die genoeg gezonde oefening in zijn leven probeert te persen? En bestaat er zoiets als teveel bewegen? Het internet staat er vol van: weetjes over sporten en dan meer specifiek hoeveel je moet sporten. Maar die tips spreken elkaar nog...