Download jouw  4-weken programma “Home Barbell”.

Als je van plan bent een barbell te kopen of je hebt één liggen die stof aan het verzamelen is, heb ik goed nieuws!
Of je nu sterker wilt worden, spieren wilt opbouwen of vet wilt verliezen, met dit programma zit je goed, want krachttraining biedt alle bovengenoemde voordelen!
Dit programma van 4 weken maakt thuiswerken leuk, interessant en vooral effectief.