BEGINNERS-GYM PROGRAMMA


BEGINNERS-GYM PROGRAMMA



Het Beginners-Gym Programma is een online programma die is ontworpen om je te helpen aan de slag te gaan met workouts in de sportschool.
  • Trainingsplan en instructies voor 4 weken;
  • Volledig uitgelegde oefeningen;
  • Tips om voor het eerst naar de sportschool te gaan;
  • Kracht- en hypertrofie-workouts om tegelijkertijd spieren en kracht op te bouwen!

Waarom dit programma?

We wilden het zo gemakkelijk mogelijk maken om voor het eerst naar de sportschool te gaan en tegelijkertijd een effectieve routine te volgen, daarom hebben we dit programma gemaakt.

Je hebt alleen een sportschool lidmaatschap nodig en een uur per sessie, 3 keer per week. 


Programmadetails:

  • Het doel van dit programma is om je alle informatie te geven die je nodig hebt om te beginnen!;
  • Ontworpen om je te helpen effectief spieren en kracht op te bouwen;
  • 10 instructievideo's voor individuele oefeningen die in detail worden uitgelegd;
  • Bevat alle basisbewegingspatronen die je onder de knie moet krijgen;
  • Je hebt alleen een sportschool abonnement nodig!
  • Een programma van 4 weken, met 3 trainingen per week. Het programma wordt moeilijker naarmate je vordert. Tegen het einde van de 4e week overwin je je angst voor de sportschool en ben je in de beste vorm van je leven!
  • Na het afronden van het beginnersprogramma kun je het programma opnieuw starten met zwaardere gewichten, of een meer gevorderd programma starten.
Wim de Jong
Wim de Jong

Achter het programma

Maak kennis met de huidige gezondheidspatronen van Wim de Jong, een ambitieuze ondernemer en tevens voormalig topvoetballer. Zijn topsport en 30 jaar coach ervaringen brengt hij mee in evenementen en begeleidingstrajecten.

Hij heeft honderden mensen geholpen om in vorm te komen en dit is het meest effectieve trainingsprogramma voor die hij tot nu toe heeft bedacht. 

Het vereist alleen een lidmaatschap van een sportschool, 3 of 4 sessies per week, 1 uur  per keer!


BEGINNER GYM PROGRAM

Voor wie is het BEGINNERS- GYM PROGRAMMA?

Dit programma is voor iedereen die zijn angst voor de sportschool wil overwinnen en geweldige vooruitgang wil boeken! Je zult snel beseffen hoe gastvrij de sportschool is en hoe verslavend de voordelen zijn!

Voel je je te overweldigd om naar de sportschool te gaan? Wil je er geweldig uitzien voor de zomer? Wil je gewoon je fitnessreis een kickstart geven?

Dan is dit programma perfect voor jou!

FAQ

Welke resultaten mag ik verwachten?

Resultaten zijn afhankelijk van tientallen factoren, waaronder je eerdere vorm, dieet, levensstijl, genetica enz. Daarom kunnen we geen garanties geven voor resultaten. Wat we wel kunnen beloven is dat je na 4 weken in een veel betere conditie bent dan toen je begon.

Ik heb medische aandoeningen - kan ik dit programma gebruiken?

Als je niet zeker weet of je medische aandoening(en) je vermogen om te trainen beïnvloeden, dan is het verplicht om je arts of andere gezondheidsspecialist te raadplegen voordat je aan dit programma begint.

Kan ik een programma op maat krijgen?

Dit is een programma dat bij bijna iedereen past en dat is het mooie ervan.

BEGINNERS-GYM PROGRAMMA
7,-

BEGINNERS-GYM PROGRAMMA

Krijg toegang tot dit programma voor slechts een éénmalige betaling van 7,-!