Bootcamptraining
Bij een bootcamp-clinic doe je conditionele en spierversterkende oefeningen die het functioneel bewegen bevorderen.
Het leuke aan een bootcamptraining is dat je persoonlijke begeleiding krijgt van een personal trainer terwijl je tegelijkertijd gezellig in groepsverband traint. De teamgeest binnen de groep zorgt ervoor dat je net dat beetje extra kan geven.
Trainings
Info
Wanneer
Elke maandagavond lekker bootcampen in de openlucht op een geweldige locatie.
Maandag 20:00 – 21:00 uur locatie St. Lucia Klooster Bennebroek
Waar
In de tuinen van het St. Lucia klooster
Schoollaan 70, 2121 GH Bennebroek
Testimonial
“Bootcamp is de ideale manier om lekker te sporten in de buitenlucht. Wim geeft duidelijke instructies en weet iedere week weer een gevarieerd en uitdagend trainingsuur samen te stellen. De combinatie van balans, kracht, uithoudingsvermogen en snelheid maken het een leuke training, die voorbij is voor je het weet. Iedereen krijgt de nodige persoonlijke aandacht en kan op zijn eigen niveau meedoen. Je wordt daarbij voldoende uitgedaagd. Wim weet ook goed gebruik te maken van de aanwezige ruimte. Iedere week is het weer een verrassing welk parcours hij nu weer heeft uitgezet. Samen met een groep trainen is ook heel fijn. De groep stimuleert automatisch. Ik heb binnen korte tijd mijn conditie- en krachtniveau flink verhoogd dankzij de tips van tricks van Wim. Ik kan bootcamptrainingen verzorgd door Wim aan iedereen aanbevelen. Het is gezellig en je komt gegarandeerd voldaan thuis.”