Bootcamp-training
Bij Vita-Jong kun je terecht voor professionele bootcamptrainingen. Deze trainingen zijn geschikt voor zo wel de beginnende als de gevorderde sporters. Wij geven de trainingen op een prachtige locatie, in de tuinen van het St. Lucia Klooster in Bennebroek.
Trainingen
Bij een bootcamptraining doe je conditionele en spierversterkende oefeningen die het functioneel bewegen bevorderen.
Het leuke aan een bootcamptraining is dat je persoonlijke begeleiding krijgt van een personal trainer terwijl je tegelijkertijd gezellig in groepsverband traint. De teamgeest binnen de groep zorgt ervoor dat je net dat beetje extra kan geven.
Wat je krijgt
Online
Een eigen online omgeving voor coaching, training-en voedingsadvies. Dus via een eigen App – omgeving waar Bewegen – Voeding – Rust samen komt!
Community
De community is de online-omgeving waar je de andere sporters van Vita-Jong kunt ontmoeten en je berichten met plaatjes en filmpjes kunt posten. Zo houdt je elkaar up-to-date.
Uitdagingen
Daag jezelf uit of daag andere sporters uit om mee te doen aan jouw uitdaging. Bijvoorbeeeld, verbrand iedere week 1500 calorieën.
Blijf bewegen’
elke dag min intensief een 1/2 uur!
Contact Info
van Kinsbergenlaan 6, 2121 WB Bennebroek
Contact Info
06 – 52 333 979
info@vita-jong.nl