Bootcamptraining
Verbeter je kracht & conditie!
Het leven is zoveel leuker
Met een fit lichaam!
Maar het is wel de kunst je trainingsmomenten als prioriteit te zien en in te plannen binnen jouw drukke sociale leven.
De tijd vliegt voorbij en voordat je er erg in hebt sta je het avondeten al weer voor te bereiden en besef je dat je weer geen tijd voor jezelf hebt genomen.
Verbeter je kracht & conditie zodat je sneller in staat bent om te herstellen na fysieke en/of mentale inspanning!
Bij de Bootcamptraining van Vita-Jong weet je zeker dat je jouw lichaam de juiste trainingsprikkel geeft en de oefeningen correct uitvoert.
Geef je lichaam wat extra power, gun jezelf meer ademruimte en hou dagelijks meer energie over!
De Voordelen van
Bootcamp bij Vita-Jong
In de buitenlucht
Kleine groepjes maximaal 12 personen
Professionele begeleiding
Elke week weer een nieuw programma
Gehele jaar door
Mogelijk om als teamuitje te boeken
Wanneer, waar en kosten
Maandag
19:30 – 20:30
Woensdag
19:30 – 20:30
De Bootcamptrainingen worden op een vaste locatie gegeven. Op de parkeerplaats van “Het Rottegat” is er een afgebakende ruimte die ik gebruik als trainingslocatie. Het adres is Isaäc Sweerslaan 5, 2121 VN Bennebroek. Er is daarom veel parkeergelegenheid en is makkelijk bereikbaar!
De kosten van een abonnement bij Vita-Jong zijn per maand en afhankelijk van hoe vaak je in de week komt. Het abonnement is per maand opzegbaar. Met dit abonnement kan je meedoen met alle groepstrainingen van Vita-Jong.
Heb je een vraag? Misschien geef ik hier een antwoord op!
Veel gestelde vragen
Wanneer kan ik van start gaan?
Zodra jij je hebt ingeschreven zal ik je toevoegen aan een WhatsApp groep. We plannen je eerste training in en ik deel alle benodigde informatie zodat je goed van start kunt gaan.
Hoe meldt ik me aan voor de volgende trainingen?
Vita-Jong gebruikt een eigen App. In deze App staat het rooster waarin je alle trainingen ziet staan. Je kunt je heel eenvoudig aanmelden voor je deelname aan de training.
Stel dat de training vol is en dan?
Wanneer de training vol (max 12 pers) is kun je jezelf op de wachtlijst plaatsen. Mocht het zo zijn zijn dat er iemand zich afmeld, krijg je pushbericht om je alsnog aan te melden voor de training.
Wat voor kleding moet ik aan voor de training?
Om makkelijk te bewegen is het gewenst om de juiste kleding te dragen. Hier horen ook de juiste schoenen bij. In Nederland hebben we te maken met veranderlijke weersomstandigheden. Houd hier rekening mee!
Kan ik meedoen als ik geen trainingservaring heb?
Absoluut, ik probeer iedereen de nodige aandacht te geven, aangepast op jou als individu. Ik houd dus rekening met je trainingsniveau en alle andere aspecten die invloed hebben op jou programmering.
Kan ik meedoen als ik een blessure heb?
Dat kan zeker, wel is het belangrijk om mij goed te informeren over je blessure zodat ik kan bepalen of het verstandig is om hiermee te starten of dat het handig is om eerst een medisch specialist te bezoeken.
Goed, ik ben eruit, ik wil starten, en nu?
Je kunt starten door mij te contacten via WhatsApp (klik WhatsApp logo rechts onderin) of laat je gegevens achter via mijn contact formulier als je op de button “AANMELDEN” klikt hieronder. Binnen 24 uur ontvang je een reactie. De snelste manier om te starten is je direct aan te melden via één van onderstaande abonnementen. Je maakt een keuze en je komt dan direct in de betaalomgeving terecht en plan je zelf direct de eerste training in. Mocht je er niet uit komen dan kun je me een bericht sturen via de WhatsApp knop op deze pagina.
Een GRATIS Proefweek aanvragen om een eerste indruk te krijgen over Vita-Jong.
alle aandacht voor jouw doelen?
Personal Training
Met Wim de Jong- 6 dagen per week
- Gedreven trainer
- Voedingsplan inbegrepen
- Ochtend en middag in te plannen
onze abonnementen
Jouw investering
abonnement
1x in de week sporten
In de groepslessen volgens rooster
Gebruik van de Vita-Jong-APP
Maandabonnement
Maandelijks opzegbaar
Pro+ functies zoals
Toegang tot alle trainingsschema's
Toegang tot VIDEO ON DEMAND
Toegang tot VIDEO ON DEMAND
Abonnement
2x in de week sporten
In de groepslessen volgens rooster
Gebruik van de Vita-Jong-APP
Maandabonnement
Maandelijks opzegbaar
Pro+ functies zoals
Toegang tot alle trainingsschema's
Toegang tot VIDEO ON DEMAND
Toegang tot VIDEO ON DEMAND
abonnement
onbeperkt
In de groepslessen volgens rooster
Gebruik van de Vita-Jong-APP
Maandabonnement
Maandelijks opzegbaar
Pro+ functies zoals
Toegang tot alle trainingsschema's
Toegang tot VIDEO ON DEMAND
Toegang tot de MEDITATIE APP
ERVARINGEN
Wat mijn leden zeggen
@vita_jong
Volg mij op instagram