Lichaamsbeweging helpt niet alleen lichamelijke problemen op te lossen, maar het kan ook diezelfde problemen juist voorkomen. Lees snel verder wat lichaamsbeweging voor je kan doen, wat houdt je nog tegen om te beginnen? Sporten...
Lees verderVoor de meeste mensen zijn gezondheid en lichamelijk welzijn basisvereisten voor een gelukkig...
Lees verderOnderzoek onder tieners wijst uit dat 20 minuten wandelen de cognitieve functies en hersenfuncties...
Lees verder
Hardlopen tegen psychische kwalen is in zwang, maar werkt het ook? Therapeut Marlous Wijffels...
Lees verder
Irritant gemotiveerd zijn ze, die sporters die zelfs tegen half juni nog geen enkele training...
Lees verder
Ik ben overgestapt naar Mom in Balance en daar ben ik beter op mijn plek merk ik Stephanie Kuiper,...
Lees verderTe moe om te sporten? Ga lopen..!Te moe om te sporten? Het is niet langer een excuus om languit in de zetel te blijven liggen. Drie keer per week een uurtje lopen – niet te hard, niet te veel – zorgt ervoor dat je...
Lees verder
Vul hieronder je informatie in,
en start direct met het kijken van de video.