Als kers op de taart bieden we ook een voorbeeldprogramma voor powerbuilding, dat je kunt aanpassen aan jouw fitnessniveau en direct kunt toepassen.
Dus duik erin en ontdek alles wat je moet weten over POWERBUILDING!
Het gratis e-book "Powerlifting meets Bodybuilding" is een inspirerende gids die de explosieve kracht van powerlifting combineert met de esthetische spierontwikkeling van bodybuilding. Met beknopte uitleg en praktische informatie over rep ranges, rusttijden en trainingsfrequentie, biedt dit e-book een direct toepasbaar trainingsprogramma voor maximale resultaten.