NIEUW!
Een uitgebreide gids voor het beginnen met een wandelroutine voor gewichtsverlies
NIEUW!
Een uitgebreide gids voor het beginnen met een wandelroutine voor gewichtsverlies
Deze wandelgids is geweldig! Het heeft me geholpen om niet alleen gewicht te verliezen, maar ook om mijn algehele gezondheid te verbeteren. De informatie over het instellen van doelen was erg motiverend en het programma is gemakkelijk aan te passen aan mijn drukke schema. Ik raad deze gids aan iedereen aan die op zoek is naar een duurzame manier om in vorm te komen.
De gids naar een slankere, gezondere versie van jezelf
Wim de Jong is een gepassioneerde trainer en coach, met +30 jaar ervaring in het coachen van mensen die fitter en gezonder willen worden, oftewel: geen stilzitter, altijd in beweging, een mentor en inspirator voor velen die hem kennen.
Met zijn uitgebreide kennis heeft hij zijn eigen gids ontwikkeld waarmee hij jou op weg helpt om een wandelroutine op te bouwen.
Door doelen te stellen, grenzen te verleggen
Ik ben zwanger en was op zoek naar een geschikte vorm van lichaamsbeweging. Deze gids heeft me geleerd hoe ik veilig en op mijn eigen tempo kan wandelen tijdens mijn zwangerschap. Het heeft me gerustgesteld en ik voel me nu veel energieker. Ik geef het geen vijf sterren omdat ik graag meer specifieke zwangerschapstips had gezien.
Download jouw gratis Gids
Je ontvangt 'm direct in je inbox!
