Hoe jij door het “FIT-programma” meer grip kan krijgen op jouw leven 

bij je werk, je privésituatie, met vrienden, in het weekend … en alle andere momenten.
Succes Verzekerd!

Beste levensgenieter,

?

Vrolijker ’s ochtends opstaan? JA!

?

Met meer energie de dag doorkomen? JA!

?

Niet meer terugvallen in ongezonde gewoontes? JA!

?

Niet steeds opnieuw moeten starten met sporten? JA!

?

Het gevoel dat je alles uit je leven haalt wat erin zit? JA!

Wat is het geheim?

Het is een stappenplan die ik het “FIT – Programma” noem.

Nieuwe start

Ik weet hoe het is om een nieuwe start te maken. Dit is wat ik deed toen ik als alleenstaande ouder van 2 kids een zware periode in mijn leven doormaakte, geen enkele structuur meer had en toch de drive vond om de juiste stappen te nemen waardoor ik weer kon genieten. Nu wil ik dat delen met jou!

Transformatieproces

De scheiding was een dieptepunt in mijn leven, maar het betekende ook de start van een transformatieproces wat ik nooit had willen missen en wat me heel veel moois heeft gebracht!

Bij dit proces had ik mezelf als doel gesteld om weer in mijn kracht te gaan staan, de verantwoordelijkheid te nemen over mijn eigen leven en te groeien als persoon. Dat lukte omdat ik alles op alles opgezet om mijn doel te bereiken door van binnen te transformeren.

Het ene moment mijn leven prima op de rit en het volgende moment totaal uit balans.

KOMT DIT JE BEKEND VOOR?

De oplossing

Ik heb bewust besloten om niet in dit gevoel te blijven hangen. Ik heb bewust de mentale knop omgezet en realiseerde me dat ik dit helemaal zelf moest doen.

Niemand anders was hier verantwoordelijk voor, alleen ikzelf.

Ik ben begonnen met tijd vrijmaken om meer te gaan sporten. Dat deed ik eigenlijk altijd al maar door de heftige periode kwam het er gewoon niet van. Door weer te gaan sporten merkte ik al na een paar weken dat het in mijn gedachten een stuk rustiger begon te worden. Door het sporten kon ik gaandeweg steeds makkelijker mijn gedachten ordenen en kwam er weer balans in mijn denken en doen.

Wat leerde ik in deze periode:

• in plaats van doemdenken, koos ik om te gaan DOOM-denken (Daadkrachtige Ongedwongen Onafhankelijke Mindset)
• in plaats van af te wachten en achter de geraniums te gaan zitten, koos ik juist voor actie;
• in plaats van grote stappen te willen maken, koos ik om alles stap voor stap te gaan doen;

Resultaat

Door het sporten en het vergroten van mijn sociale kring kreeg ik de regie over mijn leven weer volledig in handen en kon ik de juiste beslissingen nemen. Mijn zelfvertrouwen groeide en dat gaf een waanzinnig goed gevoel! Ik geniet weer van het leven, van de sport, van mijn vrienden. 

Gelukkiger

Tijdens mijn transformatieproces ben ik mij gaan transformeren zoals je weet naar een nog gezondere levensstijl.

Ik merkte door de juiste voeding en vooral te sporten ik meer en meer mij beter ging voelen en hier meer over wilde weten en ging me verdiepen in de mens.

Wat ik ook ontdekte is wanneer er een balans is tussen BEWEGING – SLAAP – VOEDING je een gezonder en daardoor een gelukkiger leven kunt hebben. Dus voldoende beweging, goed slapen en vers eten is nu de basis! 

Mijn missie

Mijn missie werd mensen opnieuw in hun kracht zetten door hen het plezier van sporten te laten ervaren en dat sporten een enorm belangrijk hulpmiddel is in het mentale proces waar mensen doorheen gaan als zij hun kracht willen hervinden.

Ik wil mensen motiveren hun leven te transformeren naar een leven dat ze écht willen leiden. Met heel veel plezier & passie heb ik die droom werkelijkheid laten worden.

Ik ben zo trots en enthousiast over de manier hoe ik mijn transformatieproces ben doorlopen dat ik heb besloten om een cursus te maken voor alle Nederlanders met interesse. 

Ik introduceer je:

Het FIT-programma

“Het Stappenplan om Jouw IK te Transformeren op een Bewuste Manier van Gezonde Voornemens naar Goede Gewoontes naar een Gezonder Leven

De drie bouwstenen voor een gezonder leven

%

Beter Slapen

%

Beter Eten

%

Meer bewegen

In 9 Modules neem ik je mee hoe je via een stappenplan een transformatieproces doorloopt, van Gezonde Voornemens naar Goede Gewoontes, naar een GEZONDER & GELUKKIGER leven terwijl je aan het sporten bent en ook nog eens op je voeding let.
Hieronder een overzicht van de negen modules.

1.Beter Slapen

1. Waarom slapen zo belangrijk is;
2. Een gwoonte maken van je voornemens;
3. Bereid je lichaam voor op de nacht;
4. Hoe je voorkomt dat je ‘s nachts gaat liggen malen;
5. Koop een goed bed;
6. Bepaal een slaapritme;
7. Kies de juiste wekker;
8. Nooit, maar dan ook echt nooit meer snoozen.

 

2.Beter eten

1. Nooit meer een dieet volgen;
2. Een afgebakende periode;
3. Koolhydraten;
4. Zorg dat je weet welke voedingsstoffen je nodig hebt;
5. Suikers;
6. Niet zomaar wat doen;
7. Een gezonde levensstijl opbouwen;
8. Een goed eetritme;
9. Gezonde tussendoortjes;
10. Boodschappen doen;
11. Gezonde producten in het zicht leggen;
12. Een eetschema;
13. Gebruik kookboeken;
14. Vegatarisch en veganistisch;
15. Afvallen;
16. Neem de tijd voor het eten;
17. Negatief versus positief;
18. Het hoeft niet op;
19. Energie;
20. Haal favorieten in huis;
21. Drie gouden regels.

3. Meer bewegen

1. Sluimerstand;
2. Waarom beweging zo belangrijk is;
3. Zitten vs. staan;
4. Niet te lang stilstaan bij het negatieve;
5. De strijd tegen het zitten;
6. Doe meer dingen staand;
7. Bewegen tijdens lange autoritten;
8. We doen het al;
9. Wanneer het moeilijk is om tijd te vinden voor beweging.

4. Als je niet weet hoe je moet beginnen

1. Modern sprookje;
2. Omarm de clichés;
3. De eerste stap;
4. Opwaartse spiraal;
5. Koud afdouchen;
6. Bewust ademen;
7. Muurzitten;
8. Thuis trainen;
9. Naar een sportschool;
10. Kies een doel;
11. Moeten vs. willen.

 

5. Als je het te druk hebt om te trainen

1. De drukte in kaart brengen;
2. Schermtijd;
3. Te druk met ons werk;
4. Trainen in je dagelijks leven;
5. Gaten in je dagen;
6. Druk, druk, druk;
7. Elke dag vs. drie dagen in de week.

6. Als je jonge kinderen hebt

1. Omgaan met nieuwe prioriteiten;
2. Rekening houden met anderen;
3. Kies je offers;
4. Hou je aan het schema;
5. Schema voor ouders met jonge kinderen;
6. Trainen met je kind;
7. Doe je partner een plezier.

7. Als je op vakantie bent

1. Trainen als vaste routine;
2. Begin meteen de eerste dag;
3. Wat ga je doen in een vreemde omgeving?;
4. Toch echt liever krachttraining;
5. Op het strand;
6. Overwin de schaamte;
7. Spel;
8. Bedrijf de liefde;
9. In een hotel.

 

8. Kijk naar wat je wél kunt

1. Geen grenzen;
2. Schuldgevoel;
3. Social media.

9. Het hoofd trainen

1. Lijstjes maken;
2. Aandacht;
3. Prikkel je brein;
4. Nog meer aandacht trainen;
5. Dankbaarheid.

R

De modules worden per week vrijgegeven. 

R

Ik heb op internet diverse cursussen gezien/ gelezen maar geen één cursus online over dit onderwerp kwam overeen qua inhoud, en die ik tegenkwam waren een stuk duurder (€997).

Ik geef al deze informatie weg voor een fractie van de prijs die ik betaald heb. 

Daarnaast krijg je van mij deze 2 bonussen die je direct kunt inzetten vanaf de eerste dag:

E-book gezonde voornemens

Gezonde Voornemens Volhouden

(t.w.v. 27.00 EUR) 

 

Pro-functie 12 maanden

(t.w.v. 72.00 EUR)

Uiteindelijk is dit wat je krijgt:
Het FIT-Programma – 397.00 EURO

In 9 Modules neem ik je mee hoe je via een stappenplan een transformatieproces doorloopt, van Gezonde Voornemens naar Goede Gewoontes, naar een GEZONDER & GELUKKIGER leven terwijl je aan het sporten bent en ook nog eens op je voeding let.

Gezonde Voornemens Volhouden – 27.00 EURO

Het lijkt vaak makkelijk, maar die gezonde voornemens volhouden blijkt voor veel mensen elke keer weer best lastig. Herkenbaar?

PRo-Funtie – 72.00 EURO
  • Volledige voedingsprogramma
  • Voeding bijhouden via de Voedings-App Food
  • Aanvullende Pro trainingsschema’s
  • Voortgangsregistratie
  • 1 App omgeving voor beweging – voeding – rust
  • Deze App syncen met de Apple Gezondheid App of de Google Fit Android App
  • Dus jouw eigen Personal Trainer
Totaal: 496.00 EUR
Nogmaals, ik heb een veelvoud betaald om tot deze informatie te komen, maar nog belangrijker… er staat geen prijs op een Gezonder & gelukkiger leven.
Z
Wat zou het je waard zijn om Jouw IK te Transformeren naar een Bewustere Manier van Leven?
Z
Wat zou het je waard zijn       ’s ochtends vrolijker op te staan met een gevoel dat je lekker uitgeslapen bent en de dag weer aankan?
Z
Wat zou het je waard zijn om Goede Gewoontes vasttehouden en niet meer terug te vallen naar ongezonde routines
R

Ik heb ervaren dat dit een werkelijkheid kan worden wanneer je de simpele stappen volgt die ik met je gaat delen.

Je kunt nu meedoen voor de introductieprijs van slechts €97

Dus als jij iemand bent die graag gebruik wil maken van een buitenkansje dan is nu het moment.

Daarnaast heb je een 30 dagen niet goed geld terug garantie.

In deze 30 dagen kun je 3 modules van de cursus volgen, en ga je zeker al resultaat zien. Maar mocht dit niet het geval zijn, stuur ons dan een e-mailtje en we retourneren jouw investering die je hebt gemaakt in jezelf volledig terug.

Deze cursus is nergens anders te volgen, is gemaakt door mij en is uniek in Nederland.

Het is een samensmelting van 25 jaar praktijkervaring (sport-diëtiste-voedingssuppletie -en professioneel sportbegeleider deskundige) en een enorme berg aan kennis die ik op heb gedaan in de vorm van boeken en cursussen en het vooral zelf hebben ondervonden.

Dus als jij wilt stoppen met je schuldig te voelen, wanneer je WEER terugvalt naar ongezonde voornemens….

Maar in plaats daarvan het transformatieproces durven aan te gaan maak dan gebruik van deze aanbieding van mijn programma. Er is geen enkel risico. Klik hieronder op de knop om deel te nemen, en je kunt direct beginnen met de eerste module, of de 2 bonussen.

496.00 euro €97

(eenmalige betaling)

Jij wilt dit. In kleine stappen naar en GEZONDER & GELUKKIGER leven. Je gaat er geen spijt van krijgen.

R

Bedankt voor het lezen van deze pagina,

Dit was Wim van het “FIT-programma” en ik kan niet wachten om jou kennis te laten maken van Jouw IK te Transformeren naar een Bewuste Manier van Leven.

PS: Nogmaals, als je nu koopt, dan doe je mee voor de introductieprijs. Er is een niet-goed-geld-terug garantie dus je loopt geen risico. Ik ben het levende bewijs dat dit werkt. Als je denkt dat je hieraan mee wilt doen, dan is het logisch om nu mee te doen. Klik de knop hieronder, en ik verwelkom je voor het FIT-programma.

496.00 euro €97

(eenmalige betaling)

R

Mocht je wel interesse hebben, maar toch niet deel willen nemen? Bedenk jezelf dan wat er aankomende tijd gaat gebeuren… NIKS. Alles blijft hetzelfde.

Je blijft steeds terugvallen naar je Ongezonde Gewoontes, met sporten loop je steeds te hard van stapel dat je keer op keer blessures oploopt en steeds weer opnieuw moet beginnen. En het wordt alleen maar erger voor je.

De tijd verstrijkt en op een gegeven moment is er echt geen weg meer terug.

Laat dat niet gebeuren!

496.00 euro €97

(eenmalige betaling)