THE BOOTYLICIOUS PROGRAM
Het Bootylicious-programma is een online trainingsprogramma die ontworpen is om je te helpen sterke, gespierde billen te krijgen.
Wil jij je sportprestaties op een hoger niveau krijgen?
Train als een pro met mijn online trainingsprogramma's
FLAT STOMACH HOME PROGRAM
Het Flat stomach thuisprogramma is een online programma die is ontworpen om je te helpen een platte, strakke buik te krijgen.
HOME BARBELL STRENGTH PROGRAM
Het Home Barbell-programma is een online programma die is ontworpen om je te helpen sterk en fit te worden met behulp van halters.
BEGINNER GYM PROGRAM
De Gym Guide voor beginners is een online programma die is ontworpen om je te helpen aan de slag te gaan met workouts in de sportschool.
DUMBELL SUMMER BODY WORKOUT PROGRAM
Het Dumbbell Summer Body Workout-programma is een online programma die is ontworpen om je te helpen fit en strak te worden met behulp van dumbbells.
Coming Soon!
CHAIR WORKOUT PROGRAM
Het Chair Workout Programma is een online programma die is ontworpen om je te helpen fit en strak te worden met behulp van een stoel.
Coming soon!
GYMNASTICS RINGS PROGRAM
Het Gymnastics Home-programma is een online programma die is ontworpen om je te helpen gymnastiek te leren vanuit het comfort van je eigen huis.
Coming Soon!
LOWER BACK PAIN PROGRAM
De Lower back pain program is een online programma gemaakt om lage rugpijn te voorkomen en te helpen.
Coming Soon!
ADVANCED GYM PROGRAM
De Advanced Gym Program is een online programma die is ontworpen om je te helpen de volgende stap te maken met powerliften.
Coming Soon!
ATHLETIC ACCELERATION PROGRAM
Coming Soon!
HIIT ZERO TO HERO
High-Intensity Interval Training, of HIIT, is al enkele jaren een populair onderwerp. Dit programma is ontworpen om je de krachtige effecten van HIIT te bieden, zonder dat je daarvoor speciale apparatuur nodig hebt!
Coming Soon!