Neem contact met ons op
Algemene vraag
info@vita-jong.nl
Trainingslocatie hardlopen
Amsterdamse waterleidingduinen
Oase, 1e Leijweg 9, 2114 BH Vogelenzang
Trainingslocatie bootcamp
St. Lucia klooster
Schoollaan 70, 2121 GH Bennebroek
FAQ
Veel gestelde vragen
Registratie
Hardloop & Bootcamptrainingen
De registratie/ aanmelding van de hardloop & Bootcamptrainingen verloopt via de online omgeving van Whats-Ap.
Gezondheid & training
Beperking of een Blessure
Heb je een beperking of een blessure? Laat het vooraf even weten aan de trainer. Die kan er dan rekening mee houden en je een alternatieve oefening aanbieden.
Jij bent verantwoordelijk voor je lichaam
Jij bent verantwoordelijk voor je lichaam: mocht je tijdens de training pijn voelen, geef dit dan tijdig aan. Jij kent de grenzen van je lichaam het beste. Respecteer die grenzen.
Beginnende of gevorderde
Wanneer men weer begint met sporten wil je graag (snel) meters maken en op niveau komen. Dit kan een valkuil zijn voor iedere sporter. Geef de juiste info door aan de trainer wanneer je weer begint met sporten zodat hij goed kan inschatten waar het beginpunt qua nivaue kan zijn! (trainer monitort tijdens de les ook…)
Trainingsinfo
Duur van de trainingen
De trainingen duren 60 minuten. Klik op het rooster welke training je wilt volgen. Je kunt wanneer je toegevoegd ben in de groepsApp je aanmelden voor de trainingen.
Afmelden
Afmelden doe je ook via de groepsApp van WhatsApp.
Annulering van de training
Bij minder dan 2 aanmeldingen behoudt Vita-Jong zich het recht voor om de training 1 uur voor aanvang te annuleren.
Welkom
Je bent vanaf 10 minuten voor aanvang van de training van harte welkom.
Trainingslocaties
Hardlopen Amsterdamse waterleidingduinen
Je kunt hier komen met de auto – motor – fiets. Parkeergelegenheid genoeg. Betaaldparkeren (jaarkaart verkrijgbaar) voor auto’s maar ook gratis te parkeren op de ventweg langs de Vogelenzangse weg.
Bootcamptraining in het St.Lucia Klooster
Het St.Lucia Klooster is van oudsher omgeven door een mooie tuin die omringt is door een afscheiding. Om binnen te komen zijn er twee ingangen die bedient worden door een elektrisch hek. Deze kunnen alleen door de bewoners van het St.Lucia Klooster geopend worden. Voor de Bootcamptraining is er een uitzondering gemaakt. De ingang kun je vinden door bij de Albert Heijn in Bennebroek door te rijden richting Tuincentrum Oosteinde. Bordje ingang St.Lucia Klooster kom je dan vanzelf tegen. Fietsen kunnen in de tuinen van het St.Lucia Klooster geplaatst worden, auto’s dienen alleen buiten het hek geparkeerd te worden.