Wandel Je Fit
Outdoor Training
Houd je van bewegen op een ontspannen manier, mét persoonlijke aandacht?
Wandel Je Fit geeft je energie, structuur en gezelligheid terwijl je aan je gezondheid werkt.
Buiten bewegen →
Frisse lucht en natuur geven je energie
Samen doen → De groep houdt je gemotiveerd
Persoonlijke aandacht → Je wandelt altijd op jouw tempo
Meer energie → Met regelmaat voel jij je fitter
Herken je dit?
Je wilt wel meer bewegen, maar het lukt niet om het vol te houden;
Alleen wandelen voelt saai en je mist de gezelligheid;
Je zoekt structuur en iemand die je helpt gemotiveerd te blijven;
Je merkt dat je conditie en energie langzaam achteruitgaat;
Je hebt genoeg goede voornemens, maar komt niet in actie.
Dan is onze Wandel Je Fit precies wat je zoekt!
Wat levert het je op?
Meer energie in je dagelijks leven;
Je voelt je fitter en sterker zonder druk;
Ontspanning door buiten te bewegen in een gezellige groep;
Een stok achter de deur om vol te houden;
Zelfvertrouwen doordat je merkt dat je vooruitgaat.
Waarom kiezen voor Wandel Je Fit?
Wandelen lijkt eenvoudig, maar samen trainen maakt echt het verschil. Je krijgt persoonlijke aandacht, structuur én de gezelligheid van een groep. Dat maakt het makkelijker om vol te houden en resultaat te merken.
Zo werkt het:
Telefonische kennismaking
Laten we elkaar eerst leren kennen, zodat we kunnen ervaren of er een match is tussen jouw behoeften, onze werkwijze.
Gratis training sessie
Tijdens deze trainingssessie train je gezellig mee met de groep.
Afhankelijk van jouw ervaring en conditie zullen we aanpassingen voor jou doorvoeren.
Yes, het is een match!
Wanneer je besluit om wekelijks mee te trainen, zal het aanmeld proces opgestart worden.
Het activeren van jouw lidmaatschap, een korte vragenlijst en tour door de Vita-Jong App komen aan bod.
Vita-Jong App
Het reserveren van de lessen, de wekelijks trainingssessies zullen lopen via Vita-Jong App.
De ideale manier om jouw voortgang in de gaten te houden!
Extra
De begeleiding wordt aangevuld met een online leefstijl coaching platform, dat zich richt op voeding, sport, bewegen en ontspanningsmomenten. De trainingsperiode is voor tenminste 3 maanden en wordt automatisch maandelijks verlengt.
Practisch
Locaties:
Zondagen: vertrek vanaf de Oase, adres is 1e Leijweg 9, 2114 BH Vogelenzang
Dinsdagen & Donderdagen (zomermaanden): vertrek vanaf de Oase, adres is 1e Leijweg 9, 2114 BH Vogelenzang
Dinsdagen & Donderdagen (herfst/winter): vertrek vanaf de Albert Heijn Bennebroek, adres Schoollaan 23, 2121 GC Bennebroek
Trainingstijden:
Zondag 08:30 - 09:30 uur
Dinsdag 18:45 – 19:30 uur
Donderdag 18:45 – 19:30 uur
Kleinschalige groepen, altijd ruimte voor persoonlijke aandacht.
Veel gestelde vragen
Kan ik eerst een proefles doen?
Ja, je mag altijd een gratis proeftraining volgen.
Moet ik al fit zijn om mee te doen??
Nee hoor! Wandel Je Fit is geschikt voor iedereen. Je bepaalt je eigen tempo en wij helpen je stap voor stap vooruit.
Wat voor kleding of schoenen heb ik nodig?
Sportkleding waarin je makkelijk beweegt en goede sportschoenen zijn voldoende. Bij regen kan een dun jasje handig zijn. We trainen altijd buiten, dus kleed je naar het weer.
Wat kost Wandel Je Fit?
Onze trajecten starten vanaf 3 maanden. Tijdens de kennismaking bespreken we welk pakket bij jou past.
Moet ik mijn les vooraf reserveren? Zo ja, hoe?
Ja, je kunt de les ten minste 1 week vooraf reserveren in de Vita-Jong App. Wees op tijd, vol=vol.
Wat als ik een keer niet kan?
Je kunt je training eenvoudig verzetten via ons rooster.
Hoeveel deelnemers kunnen er mee doen per trainingssessie
Er kunnen maximaal 12 deelnemers meedoen per trainingssessie, dit om de kwaliteit van de training te waarborgen.
Gaan de lessen door op de feestdagen?
Nee, op nationale feestdagen worden er geen lessen gegeven. Deze worden ook niet ingehaald. Dit is meegenomen in de maandprijs.
Kan ik mijn lidmaatschap op elk moment opzeggen?
Na een start periode van 3 maanden, geldt een opzegtermijn van één maand. Je kunt opzeggen via e-mail of dezelfde manier waarop je je hebt aangemeld.
Wat als ik langdurig niet kan trainen?
Bij langdurige blessures of andere omstandigheden bekijken we samen een passende oplossing, zoals een pauzering of het omzetten van je lidmaatschap.
Zijn er extra kosten naast het lidmaatschap?
Nee, alles zit inbegrepen in je gekozen lidmaatschap. Alleen bij speciale evenementen of extra’s (online programma's) kunnen extra kosten gelden, dit wordt altijd vooraf gecommuniceerd.
Kan ik mijn facturen inzien?
Ja, al je facturen zijn zichtbaar in je persoonlijke omgeving binnen de Vita-Jong App.
Ervaringen van onze deelnemers
Klaar om mee te doen?
Plan jouw gratis proeftraining, laat je gegevens achter, dan bel ik je persoonlijk voor een kennismaking.