Wandel Je Fit

Zet de eerste stap!

Ontdek hoe wandelen jouw gezondheid kan verbeteren en stress kan verminderen.
Probeer gratis 
Example image

Verbeter je conditie

Versterk je hart en spieren door wandelen.
Example image

Gewichtsbeheersing

Behaal jouw streefgewicht met plezier.
Example image

Verminder stress

Geniet van de natuur en vind rust in jezelf.

Wandel naar een gezonder leven

Ontdek de voordelen van wandelen

Wandel Je Fit is opgericht door Wim de Jong, een professionele Sportbegeleider die gelooft in de kracht van beweging. Met jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen naar een gezondere levensstijl, biedt dit programma niet alleen fysieke voordelen maar ook mentale ondersteuning. Wij begrijpen dat elke stap telt en willen je helpen om jouw persoonlijke doelen te bereiken. Onze passie ligt in het creรซren van een positieve en inspirerende wandelervaring voor iedereen, ongeacht hun vaardigheidsniveau. Door onze wandelprogramma's krijg je de kans om je conditie op te bouwen in een veilige en motiverende omgeving, omringd door gelijkgestemde wandelaars die dezelfde reis maken als jij.

Example image

Amsterdamse Waterleiding Duinen | Oase zondagochtend | 8:00-9:00 uur

Example image

Ellen de Vries, Salesmanager

Geweldig wandelprogramma!

Wandel Je Fit heeft me geholpen om weer in beweging te komen. De programma's zijn toegankelijk en leuk, waardoor ik mijn conditie merkbaar heb verbeterd. Het sociale aspect maakt het nog beter!

Ontdek de voordelen van wandelen

Start jouw gezonde levensstijl vandaag nog

Example image

Verbeter je conditie met wandelen

Regelmatig wandelen is een uitstekende manier om je cardiovasculaire gezondheid te verbeteren. Het versterkt niet alleen je spieren, maar helpt ook bij het verhogen van je algehele fitheid. Door deel te nemen aan ons programma krijg je de kans om op een ontspannen manier aan je conditie te werken, wat resulteert in meer energie en een betere levenskwaliteit. Maak elke stap telbaar en voel het verschil!
Example image

Gewichtsbeheersing door beweging

Wandelen is een effectieve manier om calorieรซn te verbranden en kan helpen bij zowel gewichtsverlies als gewichtsbehoud. In ons Wandel Je Fit-programma leer je hoe je wandelen kunt integreren in jouw dagelijkse routine, zodat het niet alleen leuk is, maar ook een duurzame manier wordt om jouw doelen op het gebied van gewichtsbeheersing te bereiken. Ontdek de voordelen van actieve levensstijl zonder grote inspanningen!
Example image

Verminder stress met natuurwandelingen

De natuur heeft bewezen dat het helpt stress te verminderen en de mentale helderheid te bevorderen. Met Wandel Je Fit kun je genieten van serene wandelingen in de prachtige Amsterdamse Waterleiding Duinen. Deze omgeving biedt jou de mogelijkheid om even helemaal tot rust te komen terwijl je werkt aan jouw gezondheid. Laat de zorgen achter je en stap in een wereld van ontspanning en welzijn!
Example image

Sociale verbinding tijdens wandelingen

Wandelen biedt niet alleen gezondheidsvoordelen, maar ook sociale voordelen. Ons programma moedigt groepswandelingen aan waar deelnemers nieuwe vrienden kunnen maken en sociale banden kunnen versterken. Dit creรซert een ondersteunende gemeenschap die bijdraagt aan motivatie en plezier tijdens het wandelen. Sluit je aan bij gelijkgestemde wandelaars en maak samen elke stap betekenisvol!
Example image

Word gezond en fit door te wandelen!

Meld je nu aan en ontdek de voordelen van wandelen!
  • Verbeter je conditie en welzijn terwijl je geniet van de prachtige natuur tijdens onze wandelprogramma's.

  • Geschikt voor alle niveaus: of je nu net begint of al ervaring hebt, iedereen kan meedoen!

  • Ontspanning en beweging in รฉรฉn: maak elke zondagochtend (8:00-9:00 uur) een stap naar een gezonder leven in de Amsterdamse Waterleiding Duinen.

Probeer gratis 

Ervaringen

Wandel gezellig met ons mee

Example image
Wandel Je Fit heeft mijn leven veranderd! Ik begon als een absolute beginner en nu geniet ik elke zondag van de wandelingen. De sfeer is geweldig en ik voel me fitter dan ooit.

Ans Jansen - Communicatiemedewerker

Example image
Deze wandelgroep is fantastisch! Ik heb nieuwe vrienden gemaakt en het helpt me echt om mijn stressniveau te verlagen. Plus, de omgeving is prachtig!

Eric de Graaf -

Boekhouder

Example image

Als je twijfelt om deel te nemen, doe het gewoon! De instructeur is heel ondersteunend en zorgt ervoor dat iedereen zich op zijn gemak voelt. Het is echt een geweldige ervaring!

Lia Visser -

Secretaresse

Start vandaag met wandelen!

Wacht niet langer, begin vandaag met Wandel Je Fit en maak een positieve verandering in je leven. Iedere stap telt, en wij zijn hier om jou te ondersteunen op jouw reis naar gezondheid en welzijn.

Probeer gratis 

Begin met bewegen!