Ontdek de kracht van

OUTDOOR TRAINING

BENNEBROEK & OMGEVING

EVEN VOORSTELLEN

Wim de Jong

Trainer & Coach

Hallo, ik ben Wim de Jong, een gepassioneerde sportbegeleider en de oprichter van Vita-Jong. Met meer dan 30 jaar ervaring als trainer en coach, heb ik jarenlang als voetbaltrainer gewerkt op alle niveaus en in verschillende leeftijdscategorieën. Sport en beweging zijn mijn grootste passies, en ik haal er enorm veel voldoening uit om anderen te inspireren en te motiveren.

Missie

Mijn missie is om mensen op een toegankelijke manier te helpen bij het ontwikkelen van een gezonde relatie met voeding, sport, beweging en ontspanning. Samen werken aan persoonlijke doelen en creëren van een levensstijl die echt bij je past, zelfs in uitdagende tijden. Lijkt het je leuk om eens kennis te maken? Kom gerust meetrainen tijdens een van onze trainingen of boek een gratis proefles. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten!

FEITJES

Over Wim

Fun Facts

Wil je wat leuke feitjes over mij weten? Als kind had ik twee grote dromen: verwarmingsmonteur worden en profvoetballer. Die laatste droom kwam bijna uit, want ik had het voorrecht om een jaar mee te spelen in het tweede elftal van AZ. Daarnaast heb ik zeven prachtige jaren in de Hoofdklasse bij VV Noordwijk gevoetbald, waar ik kampioen werd en meerdere keren in de top vijf eindigde. Het was een geweldige periode in mijn leven!

Ik ben ook de trotse vader van twee geweldige kinderen, Damian en Luna, en samen houden we van buitensporten. Op TV kijken we graag naar alles wat met sport te maken heeft: van voetbal tot Formule 1, wielrennen, mountainbiken, darten, en atletiek… noem maar op, haha! Ik ben geboren in Haarlem en beschouw mezelf als een echte Haarlemse mug. Sinds 2004 woon ik met veel plezier in Bennebroek.

Onze Outdoor Trainingen

Bij Vita-Jong bieden we hardlooptraining, bootcamptraining, wandel je fit en aan. Ontdek hoe onze Outdoor Trainingen je kunnen helpen om je gezondheidsdoelen te bereiken en je welzijn te verbeteren.

Bootcamp

Bootcamptraining bij Vita-Jong is anders dan je misschien verwacht. Plezier staat altijd centraal! We trainen buiten met materialen die je ook in de sportschool vindt. Of we gaan terug naar de basis met oefeningen waarbij je alleen je eigen lichaamsgewicht gebruikt.

LEES VERDER

Hardlooptraining

Waarom niet buiten sporten? Al onze hardlooptrainingen vinden plaats in de prachtige natuur van de Amsterdamse Waterleiding Duinen. Plezier staat voorop, en de trainingen zijn toegankelijk voor iedereen, of je nu een beginnende sporter bent of een fanatieke marathonloper.

LEES VERDER

Wandel Je Fit

Wandel Je Fit is dé manier om op een ontspannen en effectieve manier aan je gezondheid te werken. Ontdek de kracht van wandelen in de prachtige natuur terwijl je werkt aan je conditie, energie en welzijn. Verbeter je conditie, gewichtbeheersing en verminder stress.

LEES VERDER

Wat klanten zeggen over mij

Leontien Rooijers

"Een heerlijke manier om te sporten, lekker dichtbij huis. Heel veel variatie en het is voor iedereen haalbaar. Iedere week een andere training met veel verschillende materialen."

Michiel Das

"Ik doe met veel plezier mee aan het bootcamp programma. Wim is in staat om een gemengde groep deelnemers persoonlijk te motiveren en te sturen. Iedere keer met nieuwe oefeningen blijft het wekelijks een sportief feestje om steeds fitter te worden. Door Wim’s begeleiding lukt het mij zelfs om dit zonder blessures te doen."

Annelies van Dijk

"Leuke, gezellige, afwisselende trainingen. Ik vind het heel leuk dat iedere training weer anders is en je (ook al train je in een groep) ook persoonlijk wordt uitgedaagd. Wim motiveert je op een leuke manier om iedere keer net een beetje extra te doen. Kortom: een aanrader voor iedereen die het leuk vindt om lekker buiten te sporten!"